דף הבית חיפוש רשימת חברים שאלות ותשובות הרשמה כניסה  
תזונה בהריון ולאחר לידה
Re: מומלץ להימנע ממתיקים מלאכותיים בהריון

מתחיל השרשור: iris1980   התחיל: 07-16-2007 9:10 AM   תשובות: 4
  16 יולי 2007, 9:10 AM
iris1980 לא מחובר. פעיל לאחרונה: 08/09/2013 20:59:21 iris1980



Top 10 הודעות
הצטרף ב 07-15-2007
הודעות 1,635
שתיית מוצרי דיאט בהריון

שלום ובוקר טוב!
מאז ומתמיד אני שותה סוכרזית וכן דיאט קולה או דיאט מסוג אחר.. רציתי לדעת האם זה לא טוב להמשיך לשתות מוצרי דיאט בהריון.. אם כן מה רצוי לשתות יותר בהריון?
תודה מראש על התשובה...
איריס!




איריס, אמא של אור ועמית


  
  16 יולי 2007, 5:44 PM
אורנה מ.ל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה לא מחובר. פעיל לאחרונה: 30/01/2009 19:46:48 אורנה מ.ל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה

Top 10 הודעות
הצטרף ב 01-25-2007
הודעות 816
דאיט בהריון
איריס יקרה שלום רב!
ברוכה הבאה לפורום שלנו!
בואי נגיד כזה דבר, אני אישית דוגמא מאוד רעה כי ב-2 ההריונות צרכתי ממתיקים ללא הגבלה , היום אני מצטערת על זה.
ממתיקים מלאכותיים הנם חומרים מעובדים תעשייתית ויש מחלוקות רבות לגביהם.
נכון שיש נשים רבות שמשתמשות בממתיקים בהריון וכלום לא קורה , אבל ידוע שממתיקים עוברים ברמה זו או אחרת את השליה ולא מומלצים לעובר.
יהיו שיגידו , אין בעייה. יהיו שיגידו כן אבל כמה שפחות ויהיו שיגידו עדיף בלי.
אני עם הקבוצה השלישית עדיף בלי.
בעיקר האספרטיים והאסולפם k שנמצא בדאייט קולה.
אם את חייבת מיד פעם את יכולה לשתות דאייט אבל הקפידי על דאייט שמכיל ממתיק בשם סוכרלוז זהוא הקרוב ביותר לטבעי שיש . יש מספר משקאות שמשתמשים בו כמו: מאלט לייט (לא זוכרת של איזו חברה אבל תקראי במרכיבי הבירה, אר סי קולה -שאני חושבת שהפרסומת שלהם מפלה נשים לרעה מתיחסת אליהם כחפץ, אבל הם היחידים שמשתמשים בסוכרלוז לקולה, וספרינג -משקאות מסויימים ע"ב סוכרלוז).
ונסכם: הכי רצוי לשתות מים ניתן עד פעמיים שלוש ביום גם קפה, קולה עדיף שלא ואם כן אז לעיתים רחקות.
נסי למצוא במשתלות עציץ הנקרא "סטיביה" מדובר בצמח שעליו מתוקים וניתן להשתמש בעלה כממתיק בשתייה, זה גם דל קלוריות וגם בריא.
אם את מוכנה להשקיע קצת יותר כסף, בחנויות טבע יש תמצית מרוכזת של סטיביה וממנה מטפטפים טיפה-שתיים למשקה.
בהצלחה!


* אין האמור מהווה תחליף לייעוץ תזונתי


עורכת חדשות, עורכת צרכנות, עורכת תרבות ופנאי

  
  19 יולי 2007, 12:28 AM
ד"ר ברוריה טל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה לא מחובר. פעיל לאחרונה: 11/11/2007 23:37:44 ד"ר ברוריה טל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה

Top 10 הודעות
הצטרף ב 02-15-2007
הודעות 124
מומלץ להימנע ממתיקים מלאכותיים בהריון
איריס ואורנה יקירות
קצת ידע כללי: הגוף המאשר שימוש בממתיקים מלאכותיים במזון נקרא FDA. גוף זה נמצא בארה"ב והוא זה המאשר גם תרופות ותוספי מזון.
ה FDA אישר לנשים הרות להשתמש בממתיק שנקרא איססולפם K, אספרטיים, סוכרלוז ועוד ממתיק חדש שנקרא נאותם. עדיין לא רואים אותו בארץ.
סכרין אשר מאושר לשימוש לשאר האנשים, אינו מאושר לשימוש לנשים הרות. כמו כן לא מאושרים לשימוש לנשים הרות: ציקלמט, סטיביה, וממתיק בשם אליתם שלא ראיתי בארץ.
על אף אישורי ה FDA לשימוש בממתיק מלאכותי בתקופת ההיריון, גישתי האישית בתקופת ההיריון, להכניס לגוף חומרים טבעיים בלבד ועל כן איני ממליצה להשתמש בממתיקים מלאכותיים.
הספרות העוסקת בקשר בין הרגלי אכילה למצבים רגשיים, מדווחת שתקופת ההיריון יחסית קלה, למעבר לשתייה לא ממותקת. לאם ההרה קל יותר מבחינה פסיכולוגית להתרגל לשתייה לא מתוקה כל עוד המטרה היא בריאות העובר.
איריס יקירה. תהליך ההתרגלות לשתייה לא מתוקה לא טעים בשלבים הראשונים. עם הזמן מתרגלים לטעם שונה וכפי הנראה תורמים לבריאותו של העובר.
בברכה
ברוריה 


ד"ר ברוריה טל-דיאטנית קלינית-"טל הבריאות" המרכז לתזונה נכונה שבמרכז לבריאות האישה רמת אביב ג'.
http://www.briuthaisha.co.il/

  
  19 יולי 2007, 2:47 PM
אורנה מ.ל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה לא מחובר. פעיל לאחרונה: 30/01/2009 19:46:48 אורנה מ.ל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה

Top 10 הודעות
הצטרף ב 01-25-2007
הודעות 816
Re: מומלץ להימנע ממתיקים מלאכותיים בהריון
סטיביה יש בארץ למה הוא אסור לשימוש בהריון?
אגב דעי לך כי ב-2 הריונות שלי לא קיבלתי הנחיות לא לצרוך סכרין ואכן צרכתי.
מה עוד שכעיתונאית קיבלתי מ חברת ביסקול (יצרנית סוכרזית) מאמר שלם המציין כי כל הממתקים בטוחים לשימוש בהריון, ולגבי אבפרטיים ואסולפם K בהגבלות הרגילות.
מעניין.



* אין האמור מהווה תחליף לייעוץ תזונתי


עורכת חדשות, עורכת צרכנות, עורכת תרבות ופנאי

  
  19 יולי 2007, 10:18 PM
ד"ר ברוריה טל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה לא מחובר. פעיל לאחרונה: 11/11/2007 23:37:44 ד"ר ברוריה טל-מנהלת פורום תזונה ומשקל בהריון ולאחר לידה

Top 10 הודעות
הצטרף ב 02-15-2007
הודעות 124
Re: מומלץ להימנע ממתיקים מלאכותיים בהריון
אורנה יקירה
סכרין - ידוע שקצב פינויו ממחזור הדם של העובר הוא איטי במיוחד. יש לו נטיה להצטבר ועל כן פחות מומלץ.
סטיביה - עדיין לא נמצא מספיק הוכחות מחקריות לשימוש בו.
בברכה
ברוריה


ד"ר ברוריה טל-דיאטנית קלינית-"טל הבריאות" המרכז לתזונה נכונה שבמרכז לבריאות האישה רמת אביב ג'.
http://www.briuthaisha.co.il/

  
 עמוד 1 מ 1 (5 פריטים)
פורום mamy » פורום הריון ולידה » תזונה בהריון ולאחר לידה » Re: מומלץ להימנע ממתיקים מלאכותיים בהריון

אתה מורשה להוסיף קבצים מצורפים
אתה מורשה לפרסם נושאים חדשים
אתה מורשה לענות לנושאים
אתה מורשה למחוק הודעות שלך
אתה מורשה לערוך הודעות שלך
אתה מורשה ליצור סקרים
אתה מורשה להצביע בסקרים
סטטיסטיקות הפורום הן מוצגות
הפורום לא מנוהל